Les articles de l'espace prévention santé réunissent des informations issues de sites de référence (sources principales : ameli. Fr, Vaccination info service, Santé publique France, Ministère des solidarités et de la santé, e-cancer. Fr, Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé, Tabac info service, ufsbd. Fr ou encore mangerbouger. Fr).
Covid 19
En cette fin janvier, plusieurs cas de coronavirus sont apparus en France. Activ ! La Radio fait le point sur la situation actuelle avec le Docteur Frédéric Costa, médecin généraliste et médecin conseil à la CCAS : https://soundcloud.com/ccas-activit-s-sociales-energie/sante-coronavirus-pas-de-panique
Nous connaissons chaque année des situations épidémiques, que ce soit les gastro-entérites ou lors des dernières années différentes alertes H1N1, SRAS…
Nous savons faire face aux situations épidémiques et déployer les mesures limitant les risques de diffusion d'une infection…
Pour cela, il suffit de mettre en oeuvre ces consignes bien connues.
En cas de fièvre, de toux, de difficultés à respirer :
- Ne pas aller directement chez le médecin ou aux urgences de l'hôpital
- Contacter le SAMU - Centre 15 : en signalant les symptômes. Le médecin du SAMU prendra le relais, interrogera le bénéficiaire et signalera la conduite à tenir.
(Sont considérées à risque les personnes ayant séjourné ou ayant été en contact avec quelqu'un qui aurait séjourné en Asie et Italie du Nord dans les 14 jours précédents les symptômes. Ces zones sont potentiellement évolutives.
- Isoler la personne potentiellement malade dans un espace dédié. A titre préventif éviter ou limiter tout contact avec l'entourage.
- Si possible, faire porter un masque (achat en pharmacie) lors des échanges avec d'autres personnes adultes ou jeunes.
- S'il y a un risque d'infection respiratoire au Coronavirus, le bénéficiaire sera pris en charge par un dispositif spécialisé mis en place par le samu.
pour toutes questions : 0 800 130 000 (appel gratuit)
https://solidarites-sante.gouv.fr/coronavirus
https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus
Se prémunir contre les risques solaires
Le soleil est bénéfique tant pour le moral que la santé. Ses rayons ultraviolets représentent toutefois un danger pour la peau et les yeux. En effet, ils provoquent des coups de soleil mais aussi des lésions plus graves. Pour en profiter au mieux, munissez-vous d'une protection adaptée et prenez quelques précautions. Veillez particulièrement à vos enfants car ils sont plus fragiles.
Pourquoi se méfier du soleil ?
Nous profitons tous du soleil et de ses bienfaits, il dope le moral et favorise la fabrication de vitamine D. Cependant, on oublie parfois qu'il peut présenter des risques. Les dangers de l'exposition au soleil, ce sont les ultraviolets (UV). Le rayonnement ultraviolet peut être émis par des sources naturelles comme le soleil, ou artificielles, par exemple les lampes de bronzage. Ces rayons pénètrent dans l'épiderme et peuvent atteindre les yeux.
Sur la peau, le soleil provoque :
- Des coups de soleil ;
- Un vieillissement prématuré ;
- Des allergies ;
- Dans les cas les plus graves, des cancers (mélanomes et carcinomes).
- Pour les yeux, des lésions graves peuvent apparaître à court terme comme une ophtalmie, ou à plus long terme, comme la cataracte.
C'est pourquoi il est recommandé d'éviter l'exposition aux ultraviolets artificiels dans les cabines de bronzage et de se protéger lors de séjour prolongé au soleil.
Quelques principes simples pour se protéger des ultraviolets pendant l'été
Recherchez l'ombre et évitez le soleil entre 12h00 et 16h00. C'est à ces heures que les rayons ultraviolets (UV) émis par le soleil sont les plus intenses en France métropolitaine.
Portez un t-shirt, des lunettes et un chapeau pour vous protéger des rayons, Les vêtements (secs), filtrent les rayons UV et constituent la meilleure protection contre le soleil.
Les lunettes de soleil sont indispensables. Assurez-vous qu'elles portent la norme CE (de préférence CE3 ou CE4) pour une réelle protection.
Appliquez de la crème solaire toutes les 2 heures (indice 30 minimum), ainsi qu'après chaque baignade.
Soyez surtout vigilant à la protection de vos enfants
Ne jamais exposer les bébés au soleil ;
Enfants et adolescents doivent particulièrement se protéger, jusqu'à la puberté, la peau et les yeux sont fragiles et plus sensibles aux rayons UV.
Les coups de soleil et les expositions répétées jusqu'à la puberté sont une cause majeure du développement de cancers de la peau (mélanomes) à l'âge adulte.
Nous ne sommes pas égaux face aux risques solaires
Soyez très prudent au soleil et faites examiner régulièrement votre peau par votre médecin traitant ou un dermatologue si vous êtes dans les cas suivants :
- Vous avez la peau claire, les cheveux roux ou blonds, les yeux clairs et vous bronzez difficilement ;
- Vous avez de nombreux grains de beauté (plus de 50) ;
- Vous avez des grains de beauté congénitaux (présents dès la naissance) ou atypiques (larges, irréguliers) ;
- Vous avez des antécédents familiaux de mélanome ;
- Vous suivez un traitement médical ou prenez des médicaments qui peuvent vous rendre “photosensible”, c'est-à-dire plus sensible au soleil.